An عصای معمولی عصا قادر است ۲۰ تا ۳۰ درصد از وزن کاربر را تحمل کند و دو نقش اصلی دارد: کاهش تحمل وزن روی اندامهای تحتانی و بهبود تحرک کاربران ضمن حفظ تعادل آنها. بر اساس این دو نقش، عصا میتواند به طرق مختلف برای سالمندان مفید باشد. به دلیل کاهش تحمل وزن روی اندامهای تحتانی، برخی از دردهای پای سالمندان میتواند کاهش یابد، مفاصل آنها پایدارتر عمل کند و در نتیجه راه رفتن اولیهی مختل شده بازیابی شود.
علاوه بر این، از آنجا که سالمندان میتوانند هنگام حرکت با عصا تعادل خود را حفظ کنند، ایمنی تا حد زیادی افزایش مییابد و سالمندان میتوانند از عصا برای رفتن به مکانها یا موقعیتهای بیشتری که قبلاً غیرقابل دسترس بودند، انجام فعالیتهای روزانه بیشتر و تعامل با افراد و چیزهای بیشتر استفاده کنند.