آیا عصا از واکر آسان تر است؟

هنگامی که یک آسیب ، بیماری یا تحرک بوجود می آید ، داشتن یک وسیله کمکی مناسب می تواند دنیای استقلال و کیفیت زندگی را ایجاد کند. دو مورد از گزینه های متداول ، عصا و واکرها هستند ، اما کدام یک واقعاً انتخاب ساده تر است؟ جوانب مثبت و منفی وجود دارد که باید با هر یک در نظر بگیرید.

عصابه شما امکان می دهد ضمن فراهم کردن سطح مختلف تسکین وزن برای پاهای خود ، دستان خود را آزاد نگه دارید. این امر باعث می شود حرکت طبیعی تر در مقایسه با راه رفتن در حال جابجایی مورد نیاز با واکرها ، ترویج شود. عصا همچنین فضای حداقل را به خود اختصاص می دهد ، مزیتی در محله های تنگ مانند وسایل نقلیه یا آپارتمان های کوچک. با این حال ، عصا نیاز به قدرت بالایی بدن دارد و می تواند به مرور زمان منجر به ناراحتی زیر بغل یا دفع شود.

واگن برقیبه طور کلی گزینه پایدارتر و ایمن تر است ، به خصوص برای کسانی که دارای تعادل یا ضعف در هسته و پاهای خود هستند. چندین نقطه تماس با زمین پایه ای محکم از پشتیبانی را فراهم می کند که خطر سقوط را تا حد زیادی کاهش می دهد. واکرهای دارای چرخ یا اسکی می توانند مانور مسافت طولانی تر را نیز آسان تر کنند. اما آنها دست شما را محدود می کنند ، حمل و نقل دشوار است و ممکن است فضای بیشتری برای حرکت در داخل خانه ها نیاز داشته باشد.

از دیدگاه توانایی فیزیکی ، عصا در حالی که فشار بیشتری را بر روی قسمت بالای بدن شما قرار می دهدواگن برقیبیشتر از هسته و پاهای خود تقاضا کنید. استقامت ضعیف یا مقاومت محدود بازو/گرفتن می تواند عصا را رد کند. در حالی که واکرها تقاضای کمتری بدن را قرار می دهند ، برای بلند کردن وزن خود با هر مرحله به قدرت پا نیاز دارید.

عوامل محیطی مانند پله ها ، زمین های ناهموار یا عدم وجود رمپ می تواند استفاده از عصا یا واکرها را برای استفاده کاملاً چالش برانگیز ایجاد کند. فضاهای داخلی با موانع زیادی ممکن است با مشخصات کوچکتر عصا آسانتر باشد. اما اگر بیشتر مناطق باز و مسطح داشته باشید ، واکرها می توانند ارجح باشند.

همچنین موضوع توانایی شخصی ، هماهنگی و صرفاً عادت کردن به استفاده صحیح از دستگاه ها وجود دارد. یک متخصص کاردرمانی می تواند نیازهای شما را ارزیابی کرده و راهنمایی کند. اغلب ، استفاده از ترکیبی از عصا و واکرها برای شرایط مختلف ایده آل است.

در پایان ، هیچ انتخاب ساده ای آسان بین عصا و واکرها وجود ندارد. این به توانایی های فیزیکی منحصر به فرد ، محدودیت ها و تأمین نیازهای خاص سبک زندگی شما می رسد. ابتدا ایمنی را در اولویت قرار دهید ، کارها را به آرامی انجام دهید و در صورت لزوم از درخواست کمک نترسید.