نکاتی که هنگام استفاده از عصا باید بدانیم

بسیاری از سالمندان وضعیت جسمی نامناسبی دارند و کارهایشان ناخوشایند است. آنها به حمایت نیاز دارند. برای سالمندان، عصا باید مهمترین وسیله همراه آنها باشد که می‌توان گفت یکی دیگر از "همراهان" سالمندان است.

یک عصای زیر بغل مناسب می‌تواند به سالمندان کمک زیادی کند، اما اگر می‌خواهید عصای زیر بغل مناسبی انتخاب کنید، نکات زیادی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

گزینه‌های مختلف ویلچر برای سالمندان با محدودیت حرکتی در بازار موجود است. با کمی تحقیق، یک ویلچر جدید می‌تواند استقلال کاربر را تا حد زیادی افزایش داده و کیفیت زندگی او را بهبود بخشد.

۱. رایج‌ترین عصاهای زیر بغل مورد استفاده برای سالمندان که می‌توانند با عمیق‌تر کردن سطح تکیه‌گاه، تعادل را بهبود بخشند، می‌توانند وزن اندام تحتانی را تا ۲۵٪ کاهش دهند، که به عصاهای استاندارد تک‌پا و عصاهای چهارپا تقسیم می‌شوند. عصاهای استاندارد تک‌پا سبک هستند و پایداری کمی دارند، در حالی که عصاهای چهارپا پایدار هستند، اما سطح تکیه‌گاه آنها پهن است و بالا و پایین رفتن از پله‌ها را دشوار می‌کند. مناسب برای آرتروز خفیف، مشکلات تعادل خفیف و آسیب اندام تحتانی.

۲. ساعدعصاهمچنین به عنوان عصای زیر بغل لوفسترند یا عصای زیر بغل کانادایی شناخته می‌شود که می‌تواند وزن اندام تحتانی را تا 70٪ کاهش دهد. این ساختار شامل یک آستین ساعد و یک دسته روی یک چوب صاف است. مزیت آن این است که پوشش ساعد می‌تواند استفاده از دست را نامحدود و تنظیم آن را آسان کند. این امکان را برای فعالیت‌های کوهنوردی عملکردی فراهم می‌کند. پایداری آن به خوبی زیر بغل نیست. برای ضعف یک طرفه یا دو طرفه اندام تحتانی مناسب است و اندام تحتانی را نمی‌توان پس از جراحی بارگیری کرد و کسانی که نمی‌توانند به طور متناوب روی پای چپ و راست خود راه بروند.

۳. زیر بغلعصاهمچنین به عنوان عصای استاندارد شناخته می‌شوند. بیشتر توسط بیماران مبتلا به شکستگی لگن، زانو و مچ پا استفاده می‌شود که می‌تواند وزن اندام تحتانی را تا 70٪ کاهش دهد. مزیت آن بهبود تعادل و پایداری جانبی، فراهم کردن راه رفتن کاربردی برای افراد با وزن محدود، تنظیم آسان، قابل استفاده برای فعالیت‌های بالا رفتن از پله و پایداری جانبی بهتر از عصای ساعد است. عیب آن این است که هنگام استفاده از زیر بغل به سه نقطه برای پشتیبانی نیاز دارد. استفاده از آن در یک ناحیه باریک ناخوشایند است. علاوه بر این، برخی از بیماران هنگام استفاده از زیر بغل تمایل به استفاده از تکیه‌گاه زیر بغل دارند، بنابراین ممکن است باعث آسیب به اعصاب زیر بغل شود. دامنه چرخش زیر بغل همانند ساعد است.

برای پزشکان بخش توانبخشی، چیزی که ما بیمار را به آن تشویق می‌کنیم، درمان در حین راه رفتن است. وقتی بیماران در طول دوره توانبخشی نیاز به استفاده از عصا برای کمک به راه رفتن دارند، روش استفاده از عصا نیاز به یادگیری دارد. ابتدا بیایید در مورد یک اصل مهم صحبت کنیم. هنگام راه رفتن به تنهایی، عصا باید توسط طرف مقابل پای بیمار تسلط یابد. این معمولاً توسط بیماران و اعضای خانواده نادیده گرفته می‌شود و عواقب بدی را به همراه دارد.

هنگام استفاده از یکعصادو نکته احتیاطی وجود دارد که باید مورد تأکید قرار گیرند: وزن بدن باید به جای زیر بغل، روی کف دست فشار داده شود. اگر اندام‌های فوقانی کافی نیستند، استفاده از واکر یا صندلی چرخدار توصیه نمی‌شود. کاهش خطر احتمالی زمین خوردن برای سالمندان یک اقدام بسیار مهم است.