نحوه استفاده ماهرانه از ویلچر

ویلچر وسیله ای ضروری برای حمل و نقل هر بیمار فلج است که بدون آن راه رفتن یک اینچ مشکل است، بنابراین هر بیمار تجربه خود را در استفاده از آن خواهد داشت.استفاده صحیح از ویلچر و تسلط بر برخی مهارت ها، سطح مراقبت از خود را در زندگی بسیار افزایش می دهد.در ادامه کمی از تجربه شخصی استفاده کنندگان از ویلچر است که برای تبادل همگان ارائه شده است و امیدوارم بتواند برای دوستان مفید باشد.

 

بخش زیادی از زندگی روزمره بیماران نیاز به گذراندن روی ویلچر دارد، بنابراین توجه به راحتی و نگهداری روزانه ویلچر ضروری است.نشستن طولانی مدت روی ویلچر اولین چیزی که احساس می کنید ناراحتی در باسن است و احساس بی حسی خواهید داشت، بنابراین باید به فکر بهبود کوسن صندلی باشید و ساده ترین راه این است که یک کوسن ضخیم دیگر بسازید. آی تی.برای ساخت کوسن می توانید از اسفنج کوسن صندلی ماشین (تراکم بالا و کشش خوب) استفاده کنید.اسفنج را با توجه به اندازه بالشتک صندلی چرخدار ببرید.ضخامت آن حدود 8 تا 10 سانتی متر است.می توان آن را با چرم یا پارچه پوشاند.یک کیسه پلاستیکی در قسمت بیرونی اسفنج قرار دهید.اگر کاپشن چرمی باشد می توان آن را یکباره دوخت و یک سر پارچه را می توان زیپ زد تا به راحتی در بیاید و شسته شود. با این کوسن ضخیم از فشار روی باسن بسیار کاسته می شود که همچنین می تواند مانع شود. بروز زخم بسترنشستن روی ویلچر نیز باعث احساس درد در قسمت پایین کمر، به خصوص در ناحیه کمر می شود.به دلیل آسیب عصبی، قدرت عضلات پسوآس بسیار کاهش می یابد و بیمارانی که در موقعیت های بالا قرار دارند حتی اساساً آن را از دست می دهند.بنابراین کمردرد در هر بیمار وجود خواهد داشت.یک روش وجود دارد که می تواند به درستی درد را تسکین دهد، یعنی یک کوسن گرد کوچک در پشت کمر قرار دهید، اندازه آن حدود 30 سانتی متر است و ضخامت آن می تواند 15 تا 20 سانتی متر باشد.استفاده از این پد برای حمایت از کمر درد زیادی را تسکین می دهد.در صورت تمایل، می توانید یک پد پشتی نیز اضافه کنید و بیماران و دوستان می توانند آن را امتحان کنند.

نگهداری روزانه از ویلچر نیز بسیار مهم است.ویلچری که به خوبی نگهداری می شود می تواند به ما احساس آزادی و راحتی در حرکت کند.اگر ویلچر پر از نقص باشد، قطعا نشستن روی آن ناراحت کننده خواهد بود.

 

هنگام نگهداری از ویلچر باید به چند بخش توجه کرد:
1. ترمز:اگر ترمز سفت نباشد، نه تنها استفاده از آن ناخوشایند خواهد بود، بلکه حتی باعث ایجاد خطر نیز می شود، بنابراین ترمز باید محکم باشد.اگر ترمز سفت نیست، می توانید آن را به سمت عقب تنظیم کنید و پیچ ثابت را محکم کنید.
2. چرخ دستی:چرخ دستی تنها وسیله ای برای کنترل صندلی چرخدار است، بنابراین باید محکم به چرخ عقب ثابت شود.
3. چرخ عقب:چرخ عقب باید به بلبرینگ توجه کند.پس از مدت طولانی استفاده از ویلچر، بلبرینگ شل می شود و باعث لرزش چرخ عقب می شود و هنگام راه رفتن بسیار ناراحت کننده خواهد بود.بنابراین، مهره ثابت باید به طور مرتب بررسی شود و یاتاقان باید به طور مرتب آغشته شود.کره برای روغن کاری استفاده می شود و لاستیک ها باید باد شوند که نه تنها برای حرکت خوب است، بلکه می تواند لرزش را نیز کاهش دهد.
4. چرخ کوچک:کیفیت یاتاقان چرخ کوچک نیز به راحتی حرکت مربوط می شود، بنابراین لازم است که یاتاقان را مرتباً تمیز کرده و کره بمالید.
5- پدال:پدال‌های ویلچرهای مختلف به دو نوع ثابت و قابل تنظیم تقسیم می‌شوند، اما فرقی نمی‌کند که چه نوع آن‌ها، بهتر است به راحتی خودتان را تنظیم کنید.

 

مهارت های خاصی در استفاده از ویلچر وجود دارد که کمک زیادی به تحرک پس از تسلط خواهد کرد.ابتدایی ترین و پرکاربردترین چرخ پیشرو است.هنگام مواجهه با یک یال یا پله کوچک، اگر به شدت بالا بروید، حتی ممکن است به ویلچر آسیب وارد کنید.در این زمان فقط باید چرخ جلو را بلند کرده و از مانع عبور کنید و مشکل حل می شود.روش پیشبرد چرخ سخت نیست.تا زمانی که چرخ دستی به طور ناگهانی به جلو بچرخد، چرخ جلو به دلیل اینرسی بلند می شود، اما باید نیرو را کنترل کرد تا در اثر نیروی زیاد از عقب افتادن آن جلوگیری شود.
موقعیت های زیر اغلب با جزئیات مواجه می شوند:
عبور از مانع:وقتی بیرون می رویم، اغلب با برجستگی ها یا چاله های کوچکی مواجه می شویم.چرخ های جلو کوچک هستند، بنابراین وقتی به آنها ضربه می زنیم عبور از آن دشوار است.در این زمان فقط لازم است چرخ های پیشرو عبور کنند.چرخ های عقب قطر زیادی دارند، بنابراین عبور از آن آسان است.
سربالایی:اگر ویلچر بزرگ باشد، مرکز ثقل رو به جلو خواهد بود و رفتن به سربالایی آسان تر است.اگر ویلچر کوچک باشد، مرکز ثقل در وسط خواهد بود و ویلچر در هنگام بالا رفتن از سربالایی احساس عقب رفتن می کند، بنابراین هنگام بالا رفتن از سربالایی باید کمی خم شوید یا به سمت بالا بروید.

هنگام استفاده از ویلچر، حرکت فنی تخلیه چرخ جلو وجود دارد، یعنی افزایش قدرت در هنگام به جلو بردن چرخ، به طوری که چرخ جلو بالا می رود، مرکز ثقل روی چرخ عقب می افتد و چرخ دستی برای حفظ تعادل به جلو و عقب می چرخید، درست مانند رقص ویلچر.این عمل اهمیت عملی ندارد و افتادن آن بسیار سخت و آسان است، پس سعی کنید این کار را انجام ندهید.اگر باید آن را امتحان کنید، باید کسی را پشت سر داشته باشید که از آن محافظت کند.نکته اصلی این عمل این است که هنگام پیشروی چرخ، استحکام باید متوسط ​​باشد تا بتواند در جای خود قرار گیرد و تعادل را حفظ کند.

در مورد استفاده هوشمندانه از ویلچر، ما در اینجا توقف خواهیم کرد و شما را در دفعات بعدی خواهیم دید.