نحوه استفاده ماهرانه از ویلچر

ویلچر وسیله ای لازم برای حمل و نقل برای هر بیمار پاراپلژیک است که بدون آن پیاده روی یک اینچ دشوار است ، بنابراین هر بیمار تجربه خاص خود را در استفاده از آن خواهد داشت. استفاده از ویلچر به درستی و تسلط بر مهارت های خاص ، سطح مراقبت از خود را در زندگی افزایش می دهد. موارد زیر کمی تجربه شخصی کاربران ویلچر است که برای همه آنها مبادله شده است و امیدوارم که این امر برای دوستان مفید باشد.

 

بخش بزرگی از زندگی روزمره بیماران باید در صندلی های چرخدار هزینه شود ، بنابراین لازم است به راحتی و نگهداری روزانه صندلی های چرخدار توجه کنید. برای مدت طولانی در ویلچر نشسته اید ، اولین چیزی که احساس خواهید کرد ناراحتی در باسن است و احساس بی حسی خواهید داشت ، بنابراین باید در نظر داشته باشید که کوسن صندلی را بهبود بخشید و ساده ترین راه این است که یک کوسن ضخیم دیگر روی آن بسازید. برای تهیه کوسن ، می توانید از اسفنج کوسن صندلی ماشین (چگالی بالا و کشش خوب) استفاده کنید. اسفنج را با توجه به اندازه کوسن صندلی صندلی چرخدار برش دهید. ضخامت حدود 8 تا 10 سانتی متر است. می توان آن را با چرم یا پارچه پوشانده کرد. یک کیسه پلاستیکی را در قسمت بیرونی اسفنج قرار دهید. اگر یک ژاکت چرمی باشد ، می توان آن را یک بار بخیه داد و یک انتهای پارچه را می توان برای برداشتن و شستشوی آسان زیپ زد. نشستن در ویلچر نیز در قسمت تحتانی کمر احساس درد می کند ، به خصوص در کمر. به دلیل آسیب عصبی ، قدرت عضلات PSOAS بسیار کاهش می یابد و بیماران در موقعیت های بالا حتی اساساً آن را از دست می دهند. بنابراین ، کمردرد در هر بیمار وجود خواهد داشت. یک روش وجود دارد که می تواند به درستی درد را تسکین دهد ، یعنی یک کوسن گرد کوچک را در پشت کمر قرار دهید ، اندازه آن در حدود 30 سانتی متر است و ضخامت آن می تواند 15 تا 20 سانتی متر باشد. استفاده از این پد برای پشتیبانی از کمر ، درد زیادی را تسکین می دهد. اگر مایل هستید ، می توانید یک پد پشتی نیز اضافه کنید ، و بیماران و دوستان می توانند آن را امتحان کنند.

نگهداری روزانه صندلی های چرخدار نیز بسیار مهم است. یک ویلچر خوب و خوب می تواند باعث شود احساس راحتی و راحتی در اطراف خود داشته باشیم. اگر ویلچر پر از نقص باشد ، نشستن روی آن قطعاً ناراحت کننده خواهد بود.

 

چندین قسمت وجود دارد که باید هنگام نگه داشتن ویلچر به آنها توجه کنید:
ترمز:اگر ترمز محکم نباشد ، نه تنها استفاده از آن ناخوشایند خواهد بود بلکه حتی خطر ایجاد می کند ، بنابراین ترمز باید محکم باشد. اگر ترمز محکم نیست ، می توانید آن را به عقب تنظیم کرده و پیچ تثبیت را محکم کنید.
2. دستگیره:دستگیره تنها وسیله ای برای کنترل ویلچر است ، بنابراین باید به طور محکم روی چرخ عقب ثابت شود.
3. چرخ عقب:چرخ عقب باید به بلبرینگ توجه کند. پس از مدت طولانی استفاده از ویلچر ، یاتاقان شل می شود و باعث لرزش چرخ عقب می شود و هنگام راه رفتن بسیار ناخوشایند خواهد بود. بنابراین ، مهره تعمیر باید به طور مرتب بررسی شود و یاتاقان باید به طور مرتب آغشته شود. کره برای روغن کاری استفاده می شود و لاستیک ها باید تورم شوند که نه تنها برای حرکت مناسب است ، بلکه می تواند لرزش را نیز کاهش دهد.
4. چرخ کوچک:کیفیت یاتاقان چرخ کوچک نیز به راحتی حرکت مربوط می شود ، بنابراین لازم است که یاتاقان را به طور مرتب تمیز کنید و کره را بمالید.
5. پدال ها:پدال های صندلی های چرخدار مختلف به دو نوع تقسیم می شوند: ثابت و قابل تنظیم ، اما مهم نیست که چه نوع ، بهتر است با راحتی خود تنظیم کنید.

 

مهارت های خاصی در استفاده از ویلچر وجود دارد که پس از تسلط به تحرک بسیار کمک خواهد کرد. ابتدایی ترین و متداول ترین مورد استفاده چرخ پیشرفت است. هنگام مواجهه با یک خط الراس کوچک یا پله ، اگر به سختی بالا بروید ، حتی ممکن است به ویلچر آسیب برسانید. در این زمان ، شما فقط باید چرخ جلو را بلند کرده و از مانع عبور کنید و مشکل حل می شود. روش پیشبرد چرخ دشوار نیست. تا زمانی که چرخ دستی به طور ناگهانی چرخانده شود ، چرخ جلو به دلیل بی تحرکی برداشته می شود ، اما نیرو باید کنترل شود تا به دلیل نیروی بیش از حد از سقوط به عقب جلوگیری شود.
موقعیت های زیر اغلب با جزئیات روبرو می شوند:
عبور مانع:وقتی بیرون می رویم ، اغلب با برخی از برآمدگی ها یا چاله های کوچک روبرو می شویم. چرخ های جلو کوچک هستند ، بنابراین عبور از آنها دشوار است. در این زمان ، فقط برای عبور چرخ های پیشرفته لازم است. چرخ های عقب به قطر بزرگ هستند ، بنابراین عبور آن آسان است.
سربالایی:اگر یک صندلی چرخدار بزرگ باشد ، مرکز ثقل جلو خواهد بود و به راحتی می توان به سمت بالا رفت. اگر ویلچر کوچک باشد ، مرکز ثقل در وسط قرار خواهد گرفت و ویلچر هنگام حرکت به سمت عقب احساس عقب می شود ، بنابراین هنگام حرکت به سمت بالا باید کمی تکیه دهید یا به عقب برگردید.

هنگام استفاده از ویلچر ، یک حرکت فنی برای خالی کردن چرخ جلو وجود دارد ، یعنی افزایش قدرت هنگام پیشبرد چرخ ، به طوری که چرخ جلو بلند شود ، مرکز ثقل روی چرخ عقب می افتد و چرخ دستی برای حفظ تعادل ، درست مانند رقص ویلچر ، به عقب و جلو چرخانده می شود. این عمل از اهمیت عملی برخوردار نیست و سقوط آن بسیار دشوار و آسان است ، بنابراین سعی کنید این کار را انجام ندهید. اگر مجبور هستید آن را امتحان کنید ، باید شخصی را پشت سر خود داشته باشید تا از آن محافظت کند. نکته اصلی این عمل این است که در هنگام پیشرفت چرخ باید قدرت متوسط ​​باشد ، به طوری که می تواند در جای خود قرار بگیرد و تعادل را حفظ کند.

در مورد استفاده هوشمند از صندلی های چرخدار ، ما در اینجا متوقف خواهیم شد و شما را در دفعه بعد خواهیم دید.