آیا عصا به سمت ضعیف تر یا قوی تر می رود؟

برای کسانی که مشکلات تعادل یا تحرک دارند ، یک عصا می تواند یک وسیله کمکی ارزشمند برای بهبود ثبات و استقلال در هنگام راه رفتن باشد. با این حال ، بحث در مورد اینکه آیا عصا باید در قسمت ضعیف تر یا قوی تر بدن استفاده شود ، بحثی وجود دارد. بیایید نگاهی عینی به استدلال پشت هر رویکرد بیندازیم.

بسیاری از متخصصان فیزیوتراپی و متخصصان توانبخشی توصیه می کنند عصا را در سمت ضعیف تر نگه دارید. منطق این است که با تحمل وزن از طریق بازو در طرف قوی تر ، می توانید استرس را از پای ضعیف تر بارگیری کنید. این به عصا اجازه می دهد تا پشتیبانی و ثبات بیشتری را برای اندام ضعیف تر فراهم کند.

علاوه بر این ، با استفاده ازنیشکراز طرف ضعیف ، یک الگوی نوسان بازو و بازوی متضاد شبیه به پیاده روی معمولی را تشویق می کند. با قدم قوی تر پا به جلو ، بازو در سمت ضعیف تر به طور طبیعی در تقابل می چرخد ​​و به نیشکر اجازه می دهد تا از طریق آن مرحله نوسان ثبات را فراهم کند.

از طرف دیگر ، اردوگاه متخصصانی نیز وجود دارد که توصیه می کنند از عصا در سمت قوی تر بدن استفاده کنند. دلیل منطقی این است که با تحمل وزن از طریق پا و بازوی قوی تر ، شما قدرت عضلانی و کنترل بهتری بر خود عصا دارید.

کسانی که از این رویکرد حمایت می کنند خاطرنشان می کنند که نگه داشتن عصا روی طرف ضعیف شما را وادار می کند تا از طریق دست و بازوی ضعیف تر آن را کنترل و کنترل کنید. این می تواند خستگی را افزایش داده و باعث شودنیشکرمانور صحیح سخت تر است. داشتن آن در سمت قوی تر حداکثر مهارت و قدرت برای عملکرد نیشکر را به شما می دهد.

در نهایت ، ممکن است یک روش جهانی "درست" برای استفاده از عصا وجود نداشته باشد. بسیاری از نقاط قوت ، ضعف و اختلال در تحرک بسیار زیاد می شود. یک رویکرد ایده آل تلاش برای استفاده از عصا از دو طرف برای تعیین آنچه احساس راحتی ، پایدار و طبیعی برای الگوی راه رفتن شخص است.

متغیرهایی مانند علت محدودیت تحرک ، وجود شرایطی مانند نقص سکته مغزی یا آرتریت زانو/لگن و قابلیت تعادل فرد ممکن است یک طرف را بهینه تر از طرف دیگر کند. یک فیزیوتراپی باتجربه می تواند این عوامل را برای ارائه یک توصیه عصا شخصی ارزیابی کند.

علاوه بر این ، نوع عصا ممکن است نقشی داشته باشد. بوهاچهار نیشکربا داشتن سکوی کوچک در پایه ، ثبات بیشتری را نسبت به یک نیشکر سنتی تک نقطه ای نوسان می کند. توانایی و تنظیمات کاربر به تعیین دستگاه کمکی مناسب کمک می کند.

استدلال های معقولی برای استفاده از عصا در طرف ضعیف تر یا قوی تر بدن وجود دارد. عواملی مانند قدرت کاربر ، تعادل ، هماهنگی و ماهیت نقص تحرک فرد باید تکنیک انتخاب شده را راهنمایی کنند. با یک رویکرد با ذهنیت آزاد و کمک به یک پزشک متخصص واجد شرایط ، هر فرد می تواند امن ترین و مؤثرترین روش برای استفاده از عصا را برای بهبود عملکرد سرپایی پیدا کند.